Personal Fitness con Énfasis en Personal

 

El gimnasio y el concepto de bienestar personal implica que es necesario que exista la responsabilidad individual. Sin embargo, no podemos asumir la responsabilidad personal sin conocimiento. Nuestra motivación para lograr nuestros objetivos de fitness y bienestar pueden ser impugnadas si nuestro enfoque no tiene una base sólida. Todo comienza con un pensamiento y esa idea inicial requiere una base sólida. Estos cursos le proporcionará un punto de partida para hacerse cargo de su estado físico y su viaje de bienestar.

Fuerza Muscular
Resistencia Muscular
Flexibilidad
Resistencia Cardio-Respiratoria
Composicion Corporal
Principios del Ejercicio - Creacion de Programas
Creando Metas Para Acondicionamiento Fisico

COMPOSTURA- CONFIANZA - CONCENTRACION - MOTIVACION - PERSEVERANCIA SON HABILIDADES ENTRENABLES - ALCANZA TU POTENCIAL! 

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