Cursos y Talleres Virtuales en Destrezas de Preparacion Mental y Alto Rendimiento

 

Estos cursos y talleres virtuales están diseñados para proporcionar al participante con la información fundamental en cada una de las areas de enfoque. En cada uno de los cursos, se le presentara fundamentos científicos básicos apoyados por la investigación y la forma que estos contribuyen al rendimiento del atleta y tambien algunos enfoques básicos para empezar a trabajar en estas habilidades a nivel personal. Todas las clases están diseñadas para ser introductorias y le daran la oportunidad y las herramientas para autoevaluarse e identificar en que areas es necesario trabajar a nivel personal en la busqueda del alto rendimiento. 

En este curso, el Dr. Hector Morales-Negron introduce un programa progresivo de atencion plena (Mindfulness) para principiantes. El curso comienza con un video de cuando el Dr Morales introdujo el programa y lo que es la atencion plena para los miembros de La Camara de Comercio Latina de la Costa del Golfo. Este video fue presentado a traves de Facebook Live y todavia se puede conseguir a traves de la pagina de Facebook de la camara de comercio. Esta aqui para que sea mas facil para usted verlo y para que usted tengo la oportunidad de entiender el concepto de la atencion plena antes de empezar la practica de los 21 dias. El precio de este curso, no incluye este video solo el programa progresivo de atencion plena.

 

Despues de ver el video, va a poder practicar por 21 dias consecutivos con diferentes ejercicios de practica proveidos por el Dr. Morales. Que disfrute su jornada.  

COMPOSTURA- CONFIANZA - CONCENTRACION - MOTIVACION - PERSEVERANCIA SON HABILIDADES ENTRENABLES - ALCANZA TU POTENCIAL! 

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